孩子不愿沟通是表象，得知真实原因的父母后悔不已

近年来，儿童青少年心理问题越来越多，网上各种新闻是屡见不鲜。

据WHO估计，全球大约有20%的儿童青少年存在心理行为问题。而在中国，中小学生心理障碍患病率大约为为20-30%，其主要表现为不愿沟通、人际交往困难、缺乏自信、厌学叛逆、离家出走、自伤甚至自杀等。

每个孩子都是父母手心里的宝，父母总想把所有的爱和关心都给孩子，可有时候就是走不进孩子的内心：

家长想多问几句，孩子就嫌你烦;

想和孩子多亲昵交流一会，可孩子却爱搭不理;

孩子胆小内向，什么事情都不愿意和大人说;

孩子不愿听父母讲话，有时还会有“攻击”行为;

父母一旦教育，孩子只会用“哭”来逃避。

其实随着年龄、阅历、经验的增长，孩子在心理方面发生了很大变化。

NO.01孩子为什么会拒绝沟通?

父母们都知道，教育孩子的前提，就是要和孩子做好沟通工作。

但很多时候，孩子都拒绝和父母沟通，为什么孩子会拒绝和父母沟通呢?在于父母做了这几件事。

01 父母经常用命令的语气

曾经在一个综艺节目之中，有一位女孩曾经吐槽过自己的妈妈非常毒舌，在生活当中从来就没有给过她好语气，也经常用命令的语气跟她交流。久而久之这位女孩也觉得跟妈妈交流很累，不愿意跟妈妈交流。

在《非暴力沟通》一书之中，有过这样一句话：语言如同窗户，也如同一面墙，它在审判着我们也能让我们自由。

也许很多父母都缺乏沟通的能力，在跟孩子说话的时候，经常用命令的语气跟他们进行交流，而这样的沟通方式也会让孩子觉得很烦。

02 父母沟通时用不耐烦的语气

在教育孩子时，有些父母常常给予孩子不断的否定和打击，认为这样做是为了不让孩子骄傲。然而，这种“善意”的教导往往容易导致孩子出现自卑的状态。

根据密歇根大学的伊森·克罗斯博士的一项实验：

当一个人受到语言暴力攻击，他的情绪疼痛在大脑区域反应，和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到了几乎相同级别的疼痛。

也就是说，当父母辱骂自己孩子的时候，孩子情绪上遭受到的创伤，和身体受到伤害的疼痛程度不相上下!

2003年加州大学的一项神经影像实验证实，人类的痛感存在两个触发键：感官和情感。当孩子因为父母的语言暴力，情感上感觉到强烈的厌恶和排斥时。他们大脑会像上图一样，真真切切地产生“疼痛”体验。在这个角度上讲，言语暴力和体罚一样会在进行的当时就让孩子“身心俱痛”。

如果想让孩子的情绪得到制衡，就必须建立起理智脑和情绪脑之间的连接和互动，促进情绪和理智的联系，才能让理智慢慢地认识到自己的情绪，建立起和情绪的沟通桥梁。

可以考虑通过脑电生物反馈锻炼孩子的额叶区域功能，让控制情绪的地方变得更加活跃，这一区域对于情绪的控制力就越强。

在训练的同时，孩子大脑前额叶的相关功能越来越活跃，各个皮层之间的信息传递也更加的通畅，这样孩子们就可以对从成人那里收集到的信息进行更好的加工处理，对自己的情绪有更强的控制力。

NO.02如何引导孩子进行有效沟通?

英国教育家尼尔曾说：

“严酷的家庭法则就是对健全心智的阉割，甚至是对生命本身的阉割。一个屈从的孩子不会长成一个真正的人。”

我们肯定都很爱孩子，但我们不注意沟通方式、控制不住情绪，一听说他“犯了事”，就暴跳如雷、动辄打骂，这样冷硬的“爱”，只会把孩子推得离我们越来越远。

01 善于倾听，积极引导

倾听孩子要做到一心一意，而不是三心二意，敷衍式倾听。

当孩子要跟父母说一件事的时候，如果当下父母事有做的时候，尽可能的把事情放一放，全神贯注的倾听孩子，实在放不下的，就跟孩子说好约定一个时间再跟他沟通。

比起一边看电视，一边玩手机，一边做家务，再一边听孩子讲话，给与孩子全部的注意力，用你的双眼看着他的脸，有眼神交流，有互动，这样交流的效果才会更好。

但互动并不意味着要随便打断孩子的话，父母对待孩子要多点耐心，往往孩子还没来得及说出口的话，是含有另外一层意思的。

好的积极倾听，是打开孩子沟通的敲门转，是走进孩子心门的第一步。

周国平曾说：“世界上最好听的声音就是孩子的声音。”

如果父母乐于倾听、善于倾听，孩子遇到任何事情都会愿意和你沟通。有了你的倾听，孩子才会感到他存在的价值。

在孩子的成长道路上，父母要做孩子最忠实的听众。

02 学会共情，换位思考

每个人都需要被理解，被认同，孩子更需要。

小时候，当孩子在外面受委屈了，内心痛苦心情烦闷的时候，首选的沟通对象便是父母，他们会跟父母述说自己的委屈，其实要的只是父母的安慰。

此时，父母应该要表现出自己很心疼，很理解的样子，往往一个拥抱和几句安慰的话语，便能驱赶孩子内心的委屈。

只有真正做到换位思考，才能达到共情的状态。

当父母能够站在孩子的角度上思考问题，多想想，多听听，孩子做出某种行为背后的原因就能够被发现了。

03 懂得尊重

也许家长在跟孩子沟通的时候，孩子在家长的引导之下，也说出了自己内心的想法。

对于孩子这些想法，大多数家长都是不认可的，毕竟是一些比较不成熟的想法，家长习惯性用自己的思维去看待这些事情，觉得孩子的想法太过于幼稚。

就算孩子的想法比较幼稚，我们也要懂得去尊重。

我们可以跟他们提供一些关于我们自己的建议，但如果孩子想要遵循自己的想法，就算他就按自己的想法去走，过程会比较挫折，我们也要懂得去尊重并且支持。