复旦教授钱文忠曾说过:“优秀的孩子都是管出来的。”
每个优秀孩子的背后,都离不开父母的奋力托举。
孩子的未来,不仅是靠自己努力,更是靠父母的辅助。
有远见的父母,不会在教育孩子的这件事上懈怠,他们会用尽全力燃烧自己点亮孩子,做孩子坚强的后盾。
1管住懒惰·端正学习态度
专注力不足的孩子就会懒惰,他们面对学习的态度都是这样的:
上课经常走神,喜欢去招惹同学,三心二意
写作业拖拉磨蹭,半个小时的作业拖两个小时,越催越慢
一下课就把学习忘在脑后,只想着去玩
孩子懒得学习,懒得去完成作业,懒得去思考解题的过程,以后又怎么会具备强大的学习力呢?
曾国藩有这样一句名言:
“百种弊病,皆从懒生。懒则弛缓,弛缓则治人不严,而趣功不敏。一处迟则百处懈矣。”
想要孩子将来变得优秀,首先就要管住孩子行为上的懒惰。大脑专注力不足,会引发一系列的连锁反应,学习能力不足就是其中的表现之一。
孩子学习能力不足,就失去了学习和思考的动力,自然而然的就变得“懒惰”“不想学”。
专注力不足的主要原因是因为脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。
日本的神经外科医生菅原道仁在《超级大脑的7个习惯》一书中讲到孩子学习出现学习动力不足,主要和大脑的使用有关。
书中说到:大脑天生懒惰、喜欢随大流、且禁不住诱惑。
大脑的重量只有人体的2%,但是能量消耗却占了20%,因为能量消耗大,大脑就容易感到“疲劳”,给自己开启自我保护功能,能偷懒就偷懒,能放松就放松。
并且我们的大脑还有一种“从众效应”,如果周围的人也不喜欢学习,那么自己的孩子也会受到影响,开始随波逐流。
《超级大脑的7个习惯》中说,影响大脑行动力的基本物质就是多巴胺:
受大脑内A10神经的刺激,释放多巴胺。多巴胺会让人产生愉悦感,为了再次感受这种愉悦感,大脑会增强对该行为的学习兴趣,提高相关部位的活跃度。
如果多巴胺分泌不足,大脑的行动力就很差,孩子的学习动力就会不足。
帮助孩子告别“懒惰”,关键就在于促进多巴胺的分泌+强化多巴胺神经回路的运转。
通过多点位的脑电训练,锻炼大脑前额叶皮层及神经元网络,为孩子的自主学习打好基础。
孩子在脑电训练过程中,脑电仪器会及时捕捉孩子的脑电波数值及用脑状态的,当孩子专注高效执行任务时,仪器会奖励分数,当孩子分心走神时,会扣除分数提醒孩子。
通过这样的训练互动,脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺,孩子高效专注、积极主动完成任务的大脑神经通路会越来越强大和熟练,最终养成高效的用脑习惯!
2管住磨蹭·修正孩子拖延习惯
如果有投票评选最让家长头痛的教育问题,“孩子磨蹭”一定能进入前三名!磨蹭,就像一大顽症,怎么治都治不好。
从5岁到青春期,横扫各个年龄段,各个国家,很多家长都为此头疼不已,无计可施。
有科学研究表明,严重的磨蹭会给人带来消极影响,对于人的身心健康发展十分不利,甚至还可能会因此变得越来越焦虑,沉浸在自责中无法自拔。
此外,磨蹭习惯严重的的孩子的学习成绩通常不会太好。所以,家长应该予以重视,以免磨蹭最后形成拖延症,对孩子的学业甚至生活造成不利影响。
每个磨蹭的孩子背后,都有一个不停催促唠叨的家长。解铃还须系铃人,要先孩子变好,我们就要先从生活中的一些相处方式中改变才行。
做个情绪稳定的父母
面对孩子磨蹭的时候,最先做的就是稳住心态,深呼吸保持情绪。
很多时候,我们要学会放手,让孩子自己去承担后果,去直面人生路上的风雨。
做一个情绪平缓的父母,不要把亲子关系拉进紧张的关系中。
把“主动权”交给孩子
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《儿童人格教育》一书中写过这样一句话:“一个有拖延习惯的儿童背后,总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。我们要学会将“孩子的主动控制权”还给孩子,这样孩子就学会了自己承担,自然会为自己的事情学会负责。
给孩子树立正确的时间观念
很多时候,孩子磨蹭是因为没有时间观念,你告诉他还有5分钟,他并不能理解这个时间具体有多长。
我们可以利用闹钟,计时器、时间规划表等工具,帮助孩子正确认识时间,改善时间意识。
3管住习惯·辅助孩子养成自律
美国总统西奥多·罗斯福曾说:
“有一种品质,可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天质,不是教育,也不是智商,而是自律。”
自律,意味着孩子拥有强大的内驱力,会更主动、更自觉。
自律,也意味着孩子会更有自控力,更有责任感。
在生活,我们可以通过培养孩子的一些小习惯,来提升孩子的自律能力。
01培养守时的习惯
态度决定一切,细节决定成败。
成功人士的优点大多都是相同的,其中就包括守时。
守时代表着自律和责任心,给人靠谱、值得信赖的形象,无论是在学业或者未来的工作合作中都更容易获得好机会。
02培养阅读的习惯
教育家苏霍姆林斯基说:一个不阅读的孩子,就是学习上潜在的差生。
阅读越多的人,面对世间万事万物都有有自己独立的看法,思想也会更加的成熟、丰富,不会被世俗的观念而束缚,也不会随波逐流、盲目从众。
03培养自理的习惯
孩子的任务不只有读书,还有健全人格的培养。
学习之余,可以让孩子多参与家务、多整理自己的房间,在这个过程中,不仅培养了孩子的独立自主能力,还让孩子明白了生活的意义。
这一件件的小事情,不但是对孩子动手能力、观察能力、自理能力的提升,潜意识中也让孩子形成了规划意识。
04培养运动的习惯
脑科学家洪兰教授说过:运动会刺激身体分泌多种积极物质,提升大脑智力发张,包括自控力、思能能力、合作能力也会随着提高。
家长们可以在放学后,带着孩子去进行30-40分中的运动,可以是散步、跑步、羽毛球等活动。
运动不仅强身健体,更重要的是从运动中学会坚韧勇敢的精神。
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