家庭教育最大的悲哀，是父母不断地挑剔孩子

之前看过一则这样的新闻，上海的一名父亲报警称遭女儿“家暴”，衣服被剪烂，并把自己关进了衣帽间拒绝出来。

这位父亲说，女儿已经不是第一次这样了，已经反反复复剪了十几件衣服，还曾扯下母亲的头发，这次爆发的原因仅仅是拒绝了她买鞋子的要求。

一个孩子，竟然如此对待父母，岂不是大逆不道?

可是，当民警与女孩耐心沟通后，却发现女孩并非像父亲所说的那般冷漠无情。

她会关心父母，还会给父母做早餐，只是父母的挑剔、指责，让她喘不过气，才会采用极端的方式对抗。

也许，父母的挑剔，本意是为了激发孩子。但这种“激励”本质上是对孩子的否定，它不断传递着这样的讯息：“你不好、你不行、你得听我的……”

久而久之，孩子会把所有的错误都归因于“我不够好”，这种长期的自我否定，会导致孩子采用极端的方式反抗。

01心理学家曾说：“常年活在挑剔声中的人，在他们的成长体验中，缺少了爱和正向感受的承接。”

于是他们会认为：

“我做得不好”等同于“我不配被爱”，因为缺乏被肯定的感受，他们很可能会面临一些心理困境。

同样是孩子的一幅画，被夸有想法的孩子，拥有了天马行空的想象力，长大后，可能会有不凡的创作。

而被挑剔的孩子，再也不敢随意作画，也无新意，不敢表达自己的想法，甚至讨厌画画。

一念之间，两种答案。

认可还是挑剔，家长不同态度，孩子不同人生。

樊登老师曾经在讲座中谈到过一个案例。

他朋友的孩子写作业总是出错，母亲会很严厉地让孩子纠正，甚至由于情绪失控，会忍不住吼孩子。

结果显而易见，孩子的出错率更高了。

原因在于，父母的挑刺挤占了孩子的心智带宽，令他的一部分专注力，都用于对抗父母带来的压迫和恐惧感。

注意力的偏移，削弱了孩子的学习能力，陷入越挑剔越差劲的恶性循环中。

更深入而持久的影响是，来自对孩子的思维方式和自我认知上的改变。

孩子的每一个举动，迎来的父母的反馈，如果总是包含挑剔、嘲讽、挖苦、否定等消极评价，都是在孩子心里刻下这几个字：“你不行。”

这几个字，就像一块块沉重的大石头，不断压实孩子的自卑，固化孩子的自我认知，把自己定义为：我能力不足，我做不到。

一旦形成固定思维模式后，孩子的内驱力和发展潜力都会被压制，连自己都会挑剔自己，不敢相信自己。

正如心理学家赵周老师所言：

“孩子的大脑若是雕塑，父母的反馈就是斧和凿。”

刀斧锋利，如果用得不恰当，反而会让对方鲜血淋漓，遭受巨大的伤害。

02美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾经设计过一个著名实验。

他要求被试者不要去想一头白熊，结果大家都控制不住地想象出一头白熊。

越是禁止，越是反弹。

这一心理现象，被称为“反弹效应”。

迁移到教育情景中，如果孩子练琴或者从事学习活动时，不停地听到“这样不对，那样不对”的声音，大脑接收到的指令，反而是在强化这件错误的事情。

久而久之，脑海中的白熊，印象越来越深刻，怎么都甩不掉了。

即便孩子主观上想要避免出错时，行动上会更不由自主地陷入错误之中。

而越是警惕出错，越容易积累内心对错误的焦虑，错得更多。

当孩子被失败的恐惧笼罩，压得喘不过气时，最直接的表现就是情绪失控。

这时候，逃避和放弃，就成了孩子的自我保护壳。

为什么孩子会出现逃避和放弃的行为呢?

大脑里有个控制和管理情绪的结构，叫做“前额叶皮质”，它是大脑理性决策的中心。

前额叶皮层是与许多高级认知功能相关的关键脑区。例如，在抽象规则的认知、工作记忆、注意力调控，以及行为的计划和策略、思维和推理等功能中起着关键性的作用。

但前额叶皮质有一个特点：当处于压力状态时，会掉线。前额叶皮质掉线后，接受管控大脑行为的部位就换成了杏仁核。

杏仁核，作为大脑底部边缘系统的一部分。杏仁核的作用是快速处理和表达情绪，尤其是愤怒和恐惧这两种情绪。

当孩子压力过大时，大脑就会放弃对前额皮质的管控，变得易怒，会大喊大叫;或者陷入沉默或暴力的状态。

这就不难解释，为什么那个搭积木的小孩子会情绪失控。

很多对大人来说很简单的小事，对年幼的孩子来说，却是很大的挑战。

要想帮助孩子获得管控情绪的能力，我们可以借助脑电生物反馈技术来对大脑进行针对性地训练。

脑电生物反馈训练，采用多点位结合，可以精准地锻炼大脑前额叶相关脑区的神经网络，增强神经元的连接，让神经网络更为密集和发达。达到大脑全面提升的综合效果。

03父母对孩子最大的托举，是深深地理解和接受

漫画家宫崎骏说：父母对子女真正的爱，是理解、欣赏和鼓励。

我们希望孩子变好，却总是用批评的方式，孩子怎么会可以去做呢?只有先读懂孩子的内心，父母的教育才起作用。

1.看见孩子的优点

樊登老师曾说：每一个孩子一定有不完美的一面，更多的去看好的地方，发现亮点，才是一个孩子成长进步的方向。

当你不断的让亮点变得越来越多，阴暗的地方就会变得越来越少，这才是让孩子获得自尊自信的方法。

2.直接说出需求，调动孩子的胜任感

《非暴力沟通》一书中说：如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。

认识的一位家长，希望孩子假期能学着做家务。她会每天早上把菜买好，然后跟孩子说：今天妈妈有点事情，做饭的任务就交给你了，我买了一些菜，具体几点的时候你就可以开始准备了。

把做饭的流程全给孩子说一遍，最后说：要是你喜欢做什么你就自由发挥，妈妈相信你有这个能力。

具体提出要求，孩子才能准确接收到信息从而执行，给孩子留下自由发挥的空间，还能让孩子从中获取胜任感。要求要具体明确，别让孩子猜你的心思，沟通才能更加顺畅，也才能更好地配合。

3.注重培养孩子的软实力

心理学家钱志亮说：真正决定孩子一生的，永远不是短期内的成绩表现。

在孩子的教育上，很多家长都本末倒置，催着孩子努力考高分上名校，只是拥有高分也不够，还要多才多艺考级拿奖给孩子施加压力，这样只会导致亲子双方都身心俱疲。

哈佛大学曾经耗时75年，研究个体的成长问题。追踪了724名男性的家庭以及健康的状况。

研究表明，那些长大后有出息的孩子往往具备着以下四大特征：

(1)具备良好的人际关系

(2)有问题意识和钻研心理

(3)拥有极强的独立性格

(4)学习的心理永不止步

比起分数更应该培养孩子的品质，真正能成就孩子的是坚持不懈的努力，强烈的求知欲、上进心以及对目标的坚持追求。心理健康、自尊自信的建立、人格发展、思维能力、抗挫折能力、自我管理能力，这些内层能力，才是影响孩子一生的重要“软实力”。

多关注孩子自身的成长，强调过程而不是结果。