摧毁孩子最隐蔽的方式，就是反复对他说“你要加油！”90%的父母还在这样做！

孩子成长的过程中，离不开父母的鼓励。

中国教育科学研究院《小学生家庭教育现状调查》课题组，曾对2万多个家庭进行调研：

研究发现：“能感受到家人的支持和鼓励”的家庭，其子女成绩优秀的比例最高，为74.12%。

研究证实：那些经常被父母鼓励的孩子，成绩更加优秀。

《中新网》的一项调查也发现：

常被爸妈鼓励、安慰的孩子，遇到不会做的事，会努力找方法自己试着做的比例高达85%，明显高于很少被鼓励和安慰的孩子。

还有更多数据证明，常鼓励、安慰孩子的爸妈，孩子愿意接受挑战，也会对父母敞开心胸。

生活中，父母对孩子的日常行为，不吝赞美之词：“你真棒”、“你要加油，你可以的!”

这些鼓励的话语，几乎成为父母经常挂在嘴边的口头禅。

父母看似用心地鼓励，有时却成了孩子成长过程中的魔咒。

负面越鼓励，孩子越听不进去，甚至越鼓励越放弃。

父母们不禁反思：为什么该给的鼓励给了，孩子却离我们的期望却越来越远呢?

鼓励孩子固然重要，但如果父母使用了不当的鼓励方式，可能会适得其反。

01 父母过度地鼓励，会增加孩子的挫败感

一个孩子正在搭积木，妈妈在一旁陪伴。

这时，孩子的积木不小心倒塌了，立马生气喊道：“我再也不想玩积木了”。

妈妈见状，立刻安慰孩子：“加油，宝贝，妈妈相信你，一定可以的!”

孩子听了妈妈的话，竟用力地推了妈妈一下。

妈妈并不气恼，而是继续鼓励孩子：“妈妈帮你，你看多简单，我能做得到，你也可以呀!”

孩子开始崩溃大哭。

这位妈妈没有发现孩子的沮丧情绪，一味向孩子强调：搭积木这件事“多简单”。

妈妈这样的鼓励方式，只会强化孩子的挫败感：“这么简单我都做不到，我可真差劲。”

让孩子陷入自我否定的漩涡里。

02父母不恰当地鼓励，会增加孩子的压力

“加油，你一定可以做到!你是最棒的!”

父母传递的信息

对成功的结果有期待，而不是对孩子努力过程的鼓励。

孩子接收的信息

太难了!我做不好，但爸妈告诉我可以做到。如果做不到，爸爸妈妈一定对我很失望，我想不做了。

父母空洞地给孩子加油打气，于孩子而言，是一种无形的精神“压力”。

当孩子被失败的恐惧笼罩，压得喘不过气时，最直接的表现就是情绪失控。

这时候，逃避和放弃，就成了孩子的自我保护壳。

为什么孩子会出现逃避和放弃的行为呢?

大脑里有个控制和管理情绪的结构，叫做“前额叶皮质”，它是大脑理性决策的中心。

前额叶皮层是与许多高级认知功能相关的关键脑区。例如，在抽象规则的认知、工作记忆、注意力调控，以及行为的计划和策略、思维和推理等功能中起着关键性的作用。

但前额叶皮质有一个特点：当处于压力状态时，会掉线。

前额叶皮质掉线后，接受管控大脑行为的部位就换成了杏仁核。

杏仁核，作为大脑底部边缘系统的一部分。杏仁核的作用是快速处理和表达情绪，尤其是愤怒和恐惧这两种情绪。

当孩子压力过大时，大脑就会放弃对前额皮质的管控，变得易怒，会大喊大叫;或者陷入沉默或暴力的状态。

这就不难解释，为什么那个搭积木的小孩子会情绪失控。

很多对大人来说很简单的小事，对年幼的孩子来说，却是很大的挑战。

要想帮助孩子获得管控情绪的能力，我们可以借助脑电生物反馈技术来对大脑进行针对性地训练。

脑电生物反馈技术

脑电生物反馈训练，采用多点位结合，可以精准地锻炼大脑前额叶相关脑区的神经网络，增强神经元的连接，让神经网络更为密集和发达。达到大脑全面提升的综合效果。

03优秀的父母，都懂得这样鼓励孩子

父母恰到好处的鼓励，既能让孩子感受到来自父母的支持，也能帮孩子走出眼前的困境，重塑自信心和成就感。

1. 肯定和接纳孩子的负面情绪

前面提到的那个搭积木的孩子，妈妈如果在旁边共情地说：积木倒了，你感到很沮丧，是不是?

我相信孩子的反应会截然不同。

父母接纳孩子面对困难产生的负面情绪，孩子暴躁的情绪会慢慢平静下来，因为孩子知道：妈妈理解他，明白他。

当父母站在孩子的视角，看见孩子面临的困难，和孩子保持同频对话，才会唤醒孩子做事的积极性。

等孩子冷静下来后，才会理性思考如何继续迎接挑战，而不是退缩逃避，孩子相信父母是他坚实的后盾。

2. 鼓励孩子进步的行为，不只是关注结果

鼓励孩子时，父母少说「你真棒!」这类关注结果的话，多说「关注过程」的话。

这才是鼓励孩子的正确打开方式。

比如孩子画了一幅画，大多数父母看到之后。

【关注结果】的家长，会干巴巴地鼓励孩子说“：宝贝画得真好，太棒了!”。

这样的鼓励非常笼统，孩子也许会很开学，但同时也会感受到父母的敷衍。

【关注过程】的家长，会对孩子说：“宝贝，这30分钟里，我看到你一直在专注认真地画画，特别有耐心。

鼓励的话越具体，则越有说服力，可以促进孩子的自我认知和思考。

孩子听到父母真诚地鼓励，感受到父母对自己的关注和认可，会激发起孩子做事的热情和内驱力。

父母言之有物的鼓励，关注孩子在做事过程中取得的进步，会为孩子的成长，提供源源不断的前进动力。

3. 多肯定孩子的努力和内在品质

很多孩子遇到一点挫折和打击，很容易玻璃心，关键是没有建立起成长型思维。

多鼓励孩子去尝试，而不是将焦点放在孩子能不能做到上，是培养孩子成长型思维的重要一步。

这就需要父母平时鼓励孩子时，可以多针对孩子的内在品质：

比如认真、细心、坚持、踏实、肯吃苦、乐观、勇敢、同情心等方面进行鼓励。

例如：

妈妈看到你把房间收拾得干净整洁，这就叫“负责任”。

妈妈发现吃完饭，你主动帮妈妈洗碗，洗得特别干净，认真，妈妈很高兴。

我看到你把最后一块蛋糕留给了弟弟，说明你的意志力很强;

同时，父母多向孩子传达出：成功不仅仅只看结果，愿意尝试，尽全力去做，也是一种成功。

孩子潜意识里有了这种认知：相信可以通过自己的不断努力，不断提升能力。

父母从孩子具体的行为中，不断去肯定，去鼓励，才能让孩子拥有直面困难的成长型思维。

孩子成长的契机里，藏着父母的用心付出。