对于孩子,我们更多的时候将重心放在了如何纠正孩子的行为上,却忽视了孩子行为背后的原因。往往一顿操作下来,孩子更加抗拒你,而家长也想不出孩子为什么会变得如此无理取闹。玩游戏玩输了,气的砸手机,高兴的时候又会手舞足蹈,情绪上的波动非常大。对生活中的一切都提不起兴趣,喜欢躺在床上什么事情都不做,沉默寡言。甚至对周围环境非常紧张,想要你陪着睡觉。
当孩子出现以上这些行为时,你的第一反应是什么,是赶快应付这些现象?还是直接选择无视?
孩子可能因为年龄、语言等原因无法用恰当的方式表达出他的情绪,自我保护机制就会使得他们表现出异常的行为,以此达到引起家长的注意的目的。作为家长,我们就要解读出孩子这些行为背后的需求,并用正确的方式给予孩子有效地帮助。
1现在的孩子吃穿无忧,可他们内心之中,也有着许多的忧愁:
多动+焦虑
孩子上课时注意力不集中,在课堂上小动作过多。同时情绪反应很强烈,性格暴躁,爱发脾气或者摔东西。一些时候孩子出现焦虑,抑郁,甚至是狂躁的状态。
恐惧+失眠
不只是大人失眠,孩子也会出现无法入睡的情形。睡觉也会被噩梦惊醒,每天的睡眠时间不足,整个人无精打采。有时候孩子的恐惧来得莫名其妙,明明一点都不可怕,但是却过度紧张、对周围一切都高度警觉,经常神经绷紧。
极强攻击性
常常表现出不服管教,以违抗父母的管束为乐,做事一意孤行的情况。在社交中出现破坏规则、行为暴力等表现,可能会遭到同龄伴的排斥或者容易引发矛盾冲突。
2如何接纳孩子行为背后的真实感受
用拥抱替代讲道理 …
据统计显示:10%的父母很少拥抱他们的孩子,85%的父母有时拥抱孩子,而只有6%的父母经常拥抱孩子。父母往往忽视了其实身体语言能比口头语言传递出更多的信息。
当孩子出现焦虑时、恐惧等行为时,就是在传达获取关注和需要安慰的信号。他们急需从父母处寻求安全,来重新搭建他们的自信和勇气。并且孩子有着相当敏锐的感官,仅仅是一个简单的动作中甚至是微表情中都能感受出情感。
父母把情感都传递给孩子,当孩子的情绪需求得到满足,他就会慢慢平静下来。所以,面对情绪不佳的孩子,千万不要小瞧一个简单的拥抱发挥出的作用。
引导孩子讨论解决之道 …
小竞还记得曾经接触过一个孩子,当他试探着向老师提出自己的想法,并被老师采纳时喜悦的神情。有的时候可能是因为父母工作比较忙,很多时候不愿意去听孩子说的一些幼稚的话。但这样往往让孩子不敢去表达自己,害怕会得到父母的嘲笑。慢慢的,孩子的性格就变得比较消极。其实我们应该在生活中多给孩子一些机会,更多地倾听孩子的表达,即使孩子说话没有重点也要保持耐心,不要急着打断或者替他们把意思说完。
家长可以经常通过家庭讨论,来帮助孩子更好地了解和表达自己的情绪。尤其是有些多动症孩子本身性格比较内向,再加上表达不流畅就更不愿意表达自己。家长就可以通过提问的方式帮助孩子找到一些重点,引导他们把想法完整的表达出来。等孩子逐渐学会了解自己的内心感受,那么,即便你不在旁边,他也可以清楚地向周围的人表达自己的感受,而家长与孩子之间的亲子关系也就更加密切了。
正确的干预训练 …
孩子情绪的来源和控制与我们的大脑息息相关。可以说大脑不同的区域负责产生和传递不同的情绪,但最终由大脑皮层的额叶区域帮助我们理性思考和行动。如果额叶区域的功能失衡、落后,孩子的情绪就无法得到合理的调整和控制,就会反应出一些不良的行为问题。
而脑电生物反馈训练实质上就是对大脑进行锻炼,确切地说,是科学的训练方法教大脑如何自我控制。此外还可以在训练时,根据孩子的不同情况合理安排,有针对性地进行点位训练,使得训练效果更加高效,孩子情绪管控更稳定。
当我们理解孩子背后的需求,就能重新看待孩子的很多“不当行为”,采用更加有效的养育方式。随意敷衍的结果就是错过了最佳的干预时机,家长一定要重视起来!
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