孩子上网课上到崩溃、撕书、痛哭！这个问题家长要重视了！

01最近一个热搜，让全网都为一个孩子破防了。

 

 

事情的主人公是一个叫汉堡的孩子，7岁，在读一年级，现在的情况下，全中国很多地方都在上网课，汉堡也不例外，经常没几天线下之后就改网课了。

上网课这件事吧，其实最苦的不是孩子，是家长，家长得陪在旁边。

即使在周末不上课也是不停顿，上午陪孩子写作业，下午理发洗澡，晚上兴趣班。刚到家发现作业还有没写完的。

作为家长，一个是工作和陪孩子时间很难调和，会让自己累到崩溃，还有一个最为崩溃的就是孩子怎么教都教不会，哪怕一个很简单的东西都不行。

没有孩子的家庭万未必能感受的到，但是有孩子的家庭一定对这种情况感同身受。

家长崩溃，孩子也崩溃，在这个大背景下，令全网心酸落泪的一幕出现了，这一次，家里没有家长，孩子一个人在家里上网课。

我们都知道，现在上完网课，需要录制各类背诵视频作为作业，小汉堡在上完网课之后自己开始录制背诵课文的视频。

但是他始终背不出，每次都是错这里错那里，视频录制错一点就要从来，于是他不断的按开始停止然后继续背，错了之后再重复，就这样重复了很多遍，就再最后快要成之际，再次背错，导致汉堡瞬间崩溃。

崩溃的那刻也让汉堡失去了理智，生气的想要把书本撕碎，但是想到爸爸妈妈的叮嘱，忍住了自己的行为，无助的瘫坐在凳子上哭。

 

哭着哭着，他就开始调整自己的情绪，整理好心情，又重新开始继续录制。

看到这里，很多网友都心疼了，一个只有7岁的孩子，受到了和他年纪完全不相符的压力。

02父母之所以把汉堡这段视频放出来，就是想告诉各位家长们：

“多给孩子鼓励，不要给孩子太多压力”

身为家长，可能并不知道，小孩表面上看起来快乐无忧，实际上背后却付出了那么多的努力，也承受了这个年纪不该有的心理压力。

我们生活中何尝又不是如此，在这个全民鸡娃的时代，孩子的假期都被兴趣班填满，没有一丝喘息的机会，一些父母只会觉得还不够好。

包括很多来我们竞思中心训练的孩子，也有是因为学习压力大导致不想学习、排斥学习。

学习任务的繁重，让孩子失去对学习的兴趣， 变得逃避。

但是在这高速发展的社会背景下，孩子的教育也是重中之重，不可懈怠的。

想要孩子能够成绩不落后，就要给孩子找到高效率的学习方法。

而注意力，就是孩子轻松学习的诀窍之一。

法国生物学家居维叶曾说过：天才，首先是注意力。

在智力各因素影响中注意力是基本影响因素，注意力可以直接影响智力的发挥，注意力不集中成为儿童智商发挥的第一大障碍。

学习的过程就是孩子不断地从外界环境中有选择性地获取信息并不断记忆加工的过程，在此过程中注意力是必不可少的基本条件，注意力可以直接影响孩子学习成绩。

人的注意发展一般要经过以下几个阶段：

觉醒反应：指从睡眠到醒觉的生理心理变化过程。大脑神经系统被全面激活，恢复意识活动，进入反应活动的准备状态。

探索反应：意识清醒状态下，对环境刺激的本能警觉和探索，是无意注意的基本形式。

儿童注意的发展水平是从低级向高级、从无意注意向有意注意发展的。到学龄前和小学阶段，有意注意逐渐占优势。

注意力与我们大脑中的神经系统具有很大的关系，当我们的神经系统经常工作的时候，就会倾向于建立更多的联系，产生更多的交换信息的通道。

于是随着它们不断的共同兴奋的过程，它们之间的联系就在逐渐的加强。加强到什么程度，加强到他们已经可以被看作是一个整体了。

在这个整体中，只要有一部分神经元在兴奋就会引起其他的神经元也兴奋，因为他们之间的互相影响是非常强烈的!

这种整体被称为“神经通路”，其作用就是在“学习”，神经系统的学习是用神经通路来表达一个特定的刺激的。

脑电生物反馈技术的原理就是将大脑认为是一个反馈控制系统，其内部稳定性是由网络连接支持的。

里面的自我调节状态：唤醒状态、警觉状态和注意、情绪状态等均存在网络联系，而且这些联系的运行可部分地在脑电的频率和位相上观察到，反复强化特定的脑电活动能影响反馈环路调节巩固。

增强儿童的大脑控制能力，提高自我唤醒、警觉和注意状态。

03心理师萨提亚所说过：“有效率的学习，无法在不信任、恐惧、不关心和胁迫的氛围中产生。父母要努力成为有影响的领导者，这意味着要成为友善、坚定、鼓舞人心和善解人意的人，这样的人必须直接从现实和爱的立场出发，而不是消极的使用权利。”

我们家长要懂得把握好力度，对孩子的实际情况进行合理的安排，适当的给孩子缓解学习所带来的压力。

小竞就在这里给家长分享三个缓解孩子压力的方法：

01多用心、多沟通

家长与孩子的角色要做到互换，要以孩子先说为主，自己则陪在孩子身边做一个陪伴者，倾听者，减少对孩子的说教，及时对孩子想法进行了解。

02帮助孩子提高自我调节能力

家长还要善于提高孩子的情绪自我调节能力，当孩子感到学习压力过大时，教会孩子对压力情境下的分析，思考压力的来源与成因，是否是外界因素还是内在因素导致，再寻找对应解决的办法。

03帮助孩子找到进步的成就感

胜利的喜悦感最容易激发人高昂奋进的情绪，当孩子获得一些进步时，家长要及时给予孩子适当的表扬，让孩子获得安全感与自信心，感受到有见识可靠的后盾，这样才有勇气去挑战新的困难。