双减政策一出，孩子注意力提升更要抓紧！针对补课“减负”措施，提升成绩要走“新路子”

1.近几日教育部双减政策正式落地，引发了行业和家长的热议。许多家长表示举双手支持，但也有不少家长存在很多担忧：

“幼升小孩子跟不上学习节奏怎么办?不补习岂不是更考不上好学校?”“我家孩子学习能力比较低，作业写的慢听课效率低，靠补课才维持住成绩，现在怎么办?”

对于存在这些疑虑的家长先别急，今天小竞跟家长整理和分析双减政策背后透露出的重要信息，看完后爸妈会明白今后注意力对孩子的学习和发展有多重要!

2.减少补课，其实对孩子的注意力要求更高了

1、各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构;

分析：对孩子的课堂听课效率、知识吸收率要求更高了，孩子上课更要集中注意力听讲、减少分心走神!

2、严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。

分析：孩子进入小学后，要能够及时跟上教学节奏、快速适应环境，在不能提前抢跑超前培训的情况下，良好的注意力和学习效率就是最大的学习底气。

3、校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

分析：对孩子的自我管理能力有了更高要求，在课余时间合理规划安排作业任务、高效管理时间，需要良好的注意力和执行力来支撑。

4、线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。

分析：对孩子的独立思考能力、思维能力、学习积极性有了更高要求。

3.没有好的注意力，作业减负是纸上谈兵

1、学生作业难度不超国家课标;

2、严禁布置“家长作业”，严禁要求家长检查、批改作业;

3、小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;

4、小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

政策分析：

孩子如果作业完成时间太长，不要着急责怪老师布置的不合理，最好先问几个孩子同学的家长，了解一下其他孩子的情况，完成同样的作业需要花费多少时间。

孩子作业写得慢未必全是作业多的问题，也可能是孩子注意力不集中老走神、太拖拉磨蹭、上课不听讲有很多不懂的地方，或者是孩子对作业质量有很高的自我要求等等。

当然如果是作业量不合理，每个学生都完不成，则必然是老师和学校顾虑不周，家长需要根据情况做出更合理的解决。

5、鼓励布置分层作业、弹性作业以及个性化作业;

6、教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业;

7、个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。

政策分析：作业减了，能力却要加上去!

给孩子学习减负，不意味着空余时间用来沉迷手机、电视、游戏等。

这也是很多家长在担忧的问题，不补课，周末和寒暑假时间孩子该干嘛?

别的孩子可能在阅读、在运动、在不断学习成长，再看看家里老想着玩游戏、没有自控力和学习主动性的孩子，家长头疼不已。

综上所述，即使学业上减负，孩子的专注力、自控力、执行力、读写能力等学习能力培养和提升，绝不能放松，否则差距会越来越大。

4.无论是大人的监督陪读，还是课外补习辅导，都属于外在力量。它们能够在某些方面帮到孩子解决一部分困难，但永远不是促进孩子长远成长成才的核心力量。

我们在做好“减法”的同时，更要注重做好能力提升上的“加法”!减的是机械式、填鸭式的学习负担，加的是注意力、思维力、自我管理能力等学能的提升!

学习要专注，增加有效学习时间

很多孩子进入小学后，就暴露出不少注意力方面的问题，最典型的就是：作业拖拉磨蹭、上课分心走神、不是爱发呆就是小动作特别多。

注意力发展的可塑性实验之脑波证据指出，孩童经过注意力训练之后 ，相较于未经训练之孩童在前额叶区及额叶顶区产生的脑波，展现出与成人较为类似之型态。

所以，如果孩子上课写作业看书，存在频繁分心走神的现象，锻炼大脑提升额叶功能就非常有必要了，学习效率得到提升，孩子花费更少的时间就能完成同等量的任务。

竞思针对每个孩子的情况量身定制脑电生物反馈训练，进口仪器支持多点位的训练，能更为全面的锻炼大脑的不同部位，帮助孩子养成高效的用脑习惯，提升注意力等综合学习能力。

重视时间观念和自我管理能力的培养

双减政策对幼、小、初孩子制定了了极大的减负措施，可高中的学习体系和学习任务对孩子能力有很高要求。

孩子能够做到有效管理时间、合理规划事务，就能在学习等方面取得事半功倍的效果。

在这方面，家长可以引导孩子养成制定目标计划、罗列任务清单等习惯;把时间具体化，提前估算自己学习做事的时间，做完后可以复盘查看自己的预计能力和做事效率是否达标，不断改进逐步掌握节奏。

竞思在心理认知训练中会充分根据孩子的性格特点、能力强弱、日常学习表现等综合因素，去帮助孩子科学规划任务，合理穿插安排，提升学习效率和学习自觉性。