自我调节技能越早磨练，孩子语言和读写能力就越强！密歇根州立大学通过研究给出这2点建议！

1.这几年我们在看许多节目的时候都有这样的感慨，怎么那些电视里的孩子，小小年纪都这么能说会道，口才又好，脑筋转的也快。不仅如此，这些孩子看的课外书也不少，能读会写，真让人羡慕。语言能力和读写能力对孩子成长成才有多重要，那是说不尽道不完的，无论是人际交往还是看书学习，方方面面都离不开这两点能力。

很多家长都觉得，想要提升孩子的语言和读写能力，就多和孩子聊聊天，多让孩子表达和看书，或者陪孩子一起读书。这样的方法当然也对孩子有所帮助，但是还有没有其他好方法呢?孩子语言和读写能力的发展，究竟和什么有关?今天小竞也整理了一些相关知识，希望能分享给大家，对家长带去启发和帮助。

2.密歇根州立大学一项研究发现，儿童自我调节的能力是儿童语言和读写能力发展的一个关键因素。

该研究的主要作者、人类发展与家庭研究系副教授Lori Skibbe说：“自我调节是一个涵盖性术语，用来定义孩子在工作记忆中保存信息、关注任务、甚至抑制可能阻止完成任务的行为的能力。(就是内源性专注力、记忆编码提取、自控力等执行功能)”

孩子越早磨练这些技能，他们的语言和读写能力就会发展得越快，从长远来看，他们的语言和读写技能就会越好。

研究方式

Skibbe和她的研究小组每年两次对351名学龄前至二年级的儿童进行自我调节、语言和读写能力方面的评估。在评估自我调节能力时，研究人员要求孩子们玩一个游戏，游戏要求遵循研究人员的提示。“我们让孩子们摸自己的头、肩膀、膝盖和脚趾，就像小时候玩的‘我说你做’游戏一样，”Skibbe说，“然后，我们颠倒或混合发出这些命令，看看谁能根据记忆的指令来正确执行。”在评估学习能力的发展时，Skibbe考察了四种语言和读写能力：理解能力、词汇能力、早期解码能力(识别字母表字母和阅读短单词的能力)、语音意识(理解语言的声音结构)。

研究结果

通过研究，Skibbe发现，那些能够更早地进行自我调节的孩子，至少在二年级时就拥有更高的语言和学习技能。Skibbe说：“自我调节与语言和读写能力之间存在关系，我们的研究表明，这种影响是持久的。“自我调节的早期优势意味着孩子们能够更早、更快地学习这些关键的语言和读写技能，这也为更早地发展其他技能奠定了基础。”

3.Skibbe说，虽然发展自我调节能力的早晚受到先天因素影响，但父母依然可以做一些事情来帮助孩子发展该能力。

对此她总结了几点有利于提升孩子自我调节能力、发展语言和读写能力的建议。

01提升注意力等执行功能

Skibbe：“从本质上讲，人类并不是高效的多任务处理者，孩子们需要时间专注于一件事。”当孩子的能力正处于发展时期，家长一定要对孩子的注意力进行保护，例如玩玩具、阅读书籍，都不要一次给过多的选择;孩子在学习时，尽量避免去打扰。平时我们也要及时观察孩子生活和学习中的注意力情况，别等到孩子学习成绩跟不上，课堂表现和作业表现越来越糟，才开始重视。

如果家长对于孩子的注意力好坏无法准确判断，也可以在文章内或后台留言，领取竞思的注意力测评，竞思专家老师可以免费为家长分析答疑。如果孩子已经存在注意力不足、语言表达和读写能力较弱等情况，家长也不用过于担忧，竞思脑电生物反馈训练可以帮助孩子改善和提升，也已经帮助过许多孩子成长进步!

02充足的睡眠+高质量陪伴

Skibbe：“保证孩子充足的睡眠，和孩子们一起玩游戏，专心地陪伴孩子。”

睡眠与大脑和身体的成长向来息息相关，只有保证良好的睡眠，才能让孩子获得更加充沛的精力，让大脑各区域得到充分的休息，让孩子拥有更专注的精神和各项机能的良好发育。此外，家长的高质量陪伴、适当的引导、表扬、鼓励，在一定程度上能让孩子更加投入和专心，也能培养亲子间良好的沟通和信赖。

需要提醒爸妈的是，这里说的陪伴是指有互动性的活动，如果只是坐在孩子旁边，任由他看电视玩玩具，家长也是看着自己的手机，这种陪伴在促进孩子语言和读写能力发展方面，几乎没有帮助。

竞思注意力训练在脑电生物反馈训练的基础上，还会用过情绪管理、行为纠正等辅助训练，通过任务闯关的形式，来帮助孩子提升自我太藕节能力、发展语言和读写能力，实现孩子多方位提升。

每一位学员在加入竞思前都会通过专业注意力测评结果和详细沟通了解，为孩子量身定制具体训练方案。通过及时训练，及时反馈的形式，让孩子了解自己的点滴进步，培养孩子学习兴趣，让孩子爱上学习。

学员奇奇，今年7岁，上小学二年级。在生活上是一个非常热心的小朋友，在家会主动帮助妈妈做一些力所能及的家务，在学校也很乐意帮助小伙伴们。奇奇来竞思前，家长反馈孩子上课注意力集中困难，很难跟上老师讲课节奏，不愿意开口读课文，写字困难，经常收到学校老师投诉。

家长在家辅导孩子学习的时候，发现奇奇的阅读理解能力很差，做作业也只挑自己会写的，很难独立完成一张试卷，学习上有畏难情绪。为了避免影响孩子今后学习和成长，家长选择带孩子来竞思注意力训练，帮助孩子做针对性训练提升。中心老师唐老师结合奇奇的专注力测评结果和家长反馈情况，为奇奇制定了一套脑电生物反馈训练方案。刚开始训练的时候，唐老师发现孩子做训练的配合度不够高，对自己很没有信心，渴望被认可。

为此，唐老师在脑电生物反馈训练的基础上，结合心理辅导、情绪管理、习题训练等辅助训练，通过情景模拟、耐心引导的方式，让和孩子从简单的任务中获取成就感和自信心，来提升孩子的学习兴趣，改善孩子任务配合度。

在完成阶段训练后，训练老师会及时和家长沟通反馈孩子的训练提升情况，及时调整后续训练方案。

通过暑期十几次的训练课程，家长反馈孩子在课外补习班的听课效率提高了很多，能够集中注意力认真听讲，专注时间变长，课堂作业能及时完成，口算题得了好几次满分。奇奇通过短短十几次训练，能有这么大的提升，家长表示非常感谢中心各位老师的耐心指导，希望孩子在新学期的学习中，有更大的进步和提升。